Los Roques,加勒比海中央的一个珊瑚群岛，一圈环形的珊瑚礁围起一湾浅蓝色的海水，创造了一个天堂。已经从Los Roques归来了一个多月，至今还记得在海上坐游艇远航的浪漫、Cayo De Auga极其清澈浅蓝的海水、不停扎入水中捕鱼的塘鹅、浮潜时第一次见到海星、潜水时水下的珊瑚森林、巨大的脑状珊瑚、大龙虾和最深处看到的黄鲷鱼、平生中在最美的景色中划的一次皮划艇、入夜后平静浪漫充满了漂亮酒吧的小村庄，以及听到的最适合描述Los Roques的一句话：“哇，好大的游泳池！”。

天使瀑布是世界上落差最大的瀑布，丘伦河水从平顶高原奥扬特普伊山（Auyan-tepuy）的陡壁直泻而下，几乎未触及陡崖，落差达979.6米，大约是尼亚加拉瀑布高度的18倍。瀑布分为两级，先泻下807米，落在一个岩架上，然后再跌落172米，落在山脚下一个宽152米的大水池内。这个地区的热带雨林非常茂密，不可能步行抵达瀑布的底部。雨季时，河流因多雨而变深，人们可以乘船进入。在一年的其他时间里，只能从空中观赏瀑布……

     很喜欢骑车远行，很向往传说中的西藏，注定了我的这次从拉萨到丽江的自行车旅行。之前想到过其中的痛苦与困难，也做好了准备，但却从没细细的想到过那些泥石流滩和烂泥路。想到更多的，是西藏那壮美的景色和途中征服困难的无限快感。两年多的征集同伴一直到后面旅程的单人而行，我用事实向自己证明了我可以为了理想而不懈奋斗。在艰苦和孤独面前，我第一次在旅途中想到了家的温暖。还有那些路上帮助过我的人，他们所给予那些无私的帮助，不仅在当时帮我克服了困难，更让我的灵魂受到了一次又一次的洗礼，真心的感谢他们。
      旅途终究是会结束的，短短的二十三天已经渐渐在我的记忆里变得模糊，但这期间我所得到的那些无形的东西却足以让我受用一生。
     经历痛苦，是为了更好的理解幸福……

特里尼达和多巴哥共和国，一个人口130万，面积5128平方公里的小国家。由特里尼达岛和多巴哥岛组成，位于加勒比海南部却又有着与加勒比拉丁文化不尽相同的文化，唯有风景一样是加勒比式的美丽……

在水下摄影，受光线和水流的影响，摄影难度比起一般的摄影要难得多，但是乐趣自然也多很多……

在天空中滑翔，虽没有想象中的刺激，但也着实体验了一把自由翱翔的感觉。滑翔的原理，其实就是对鹰的仿生学，找到上升气流，然后向上飞去。而最好的找到上升气流的办法，就是去有鹰的地方。
野鹰，终于翱翔在了加勒比海南岸……

地上跑的，水上游的东西玩过的也不少了，可惜以前由于经济关系，都没能玩玩潜水滑翔一类的，现在终于在经济上没那么多的束缚了，自然也就圆了自己上天入海的心愿，这也就是我赚钱的目的吧，不为了钱多，只为了能让自己更好的享受生活……

   委内瑞拉的加勒比海滩，虽然稍微逊色于古巴，但CHICHIRIVICHE的Varadero海滩的细软白沙以及宝石般的珊瑚礁群岛依然诱人……

另外声明：我好像并没有变白，特别是去古巴后及每次去海滩后都被晒得很伤，之所以看起来白应该是因为在海边光线强，机器曝光出来就显得白了，而且在海滩的时候晒伤还不会表现出来。  

马岛之行，没有什么太特殊的亮点，但酒店还是很漂亮的，安心体验一下西方人的休闲之乐，在酒店游泳池和海里游游泳，晒晒太阳，静下心来休闲一下，其实比起中国人历来的赶场一样的旅游方式来说也别有一番乐趣。
当然，也至今还沉迷于全速驾驶摩托艇在海上浪尖中跳跃的快感……  

加勒比海是美丽的，而古巴的海滩绝对是加勒比海的精华，碧海白沙，蓝天白云，美不可言……    

        自我认为，“燃情哈瓦那”比“燃情的哈瓦那”这个标题更艺术，更浪漫，可惜，我只能说哈瓦那是一个燃情的城市，而我，并没能在这边燃情。
       哈瓦那是一个令人惊讶的城市，漂亮的海滨大道，漂亮的老建筑，热情的人们，漂亮的老车，当然，少不了的还有香醇的雪茄及劲爆的朗姆酒。
       其实这些都只是哈瓦那的硬件，哈瓦那软件的气质更加吸引人，古巴是一个贫穷的国家，但是这里的人们却非常快乐，从精神上来说，他们是最富有的……
   

一直听到古巴的各种传闻，到了古巴才见识了真正的古巴，现在心中在犹豫的，是不知古巴是地狱中的天堂还是天堂中的地狱，或许，是被上帝遗忘的天堂吧